先ほど、体重計にのってビックリ。 日頃65㌔前後なのですが、60㌔ジャストでした。 感覚的にベストが64なので、これ以上は減少できません。 原因は色々考えられますが、やっぱりしっかり飯食べてないことかな。 連日の練習、そしてその後のアルコール、飯は…

天気もよく、とても気持ちのいい日です。 午前中は、家のお掃除(^^) お昼からは、とある神社へ。 最近、公私にわたり良い出来事がありましたので、そのお礼参りです。 ここ数ヶ月間、時々此処へ来ます。 社の前に立って、いろいろな事を考えました。 周囲の…

フロントガラスはいつもキレイに。 汚れがついたら、そのつど拭き取りましょう。 常に視界をクリアにして。 アクセルを踏む、曲がる、止まる。 地図を広げれば、目的地まての距離も明確になります。 行きたいところへ行くために、しっかりと自分を乗りこなし…

有給休暇消化のため、本日はお休みを頂きました。 午前は病院、午後はお掃除。 とてもいい陽気(^-^) 春だぁぁぁー＼(^-^)／ 気持ちもUP⤴ で、久しぶりに料理にチャレンジしてみました。 冷蔵庫にある残り物を使って、簡単に美味しく… さっそくクックパッドで…

夢の話しです 紫色の空の下、 明け方でもなく、夕暮れでもない 空気までが薄紫色な感じ 遠くには黒い山の稜線が見えます 白い道を走ってます 漆喰で塗り固められたような道… 誰かと走ってます 顔はわかりません でも、とても大切な存在で、知っている人であ…

最近、涙腺が緩みきってます。 典型的なオジンです。 通勤電車のイヤホン。 FMで竹内まりやの人生の扉、って唄が流れてきました。 普通にいい唄♪ 聴いてるうちに涙が…(;_;) マスクの下は、鼻水ズルズル、老眼のレンズ曇りっぱなし。 嗚咽は言い過ぎですが、…

約二ヶ月ぶりの道場稽古でした。 素足に感じるマットの感覚が心地よかったぁ。 イメージ通りの動きはできませんでしたが、久しぶりに道場仲間と練習できたことが何より嬉しかったですo(^▽^)o いよいよ今シーズンのスタート。 今週から事情が許す限り、平日道…

体、カチンカチンのコリンコリンです。 年末からいろんな事を試したりしてるせいかもしれませんが、道場稽古に比べれば全然ヤワな運動量のハズ。 にもかかわらず、下半身がめちゃ重たく感じるのはなぜじゃー(°▽°) しっかりと休まなかったせいもあるのかな… …

全く別の視点から自分の動きを客観視してもらうことも、ひょっとしたら効果があるのではないか…そのようなことを考え、昨年の実業団の終わった後から、トレーナーさんの指導を受けることにしました。 基本的な突き蹴りの動作も、動くであろう箇所が動いてい…

【骨髄バンク】 ダイジナトコロ / TEAMダイジナトコロ（ベイビーレイズ・LinQ・Negicco・バニラビー ... 私が骨髄提供したのは10年前です。 きっかけは妻の病気です。 病名は骨髄異形成症候群という、血液の病気で、白血病の類似疾患です。 かなり危険な状態…

過去を水に流し 現在を賞賛し 未来を応援する

毎朝の通勤で見かける光景 上りと下りのホーム、向かい合わせで立つ男女 年の頃は、私と同年代でしょうか 電車が来るのは上り下りとも、ほぼ同時 電車がホームに近づきます 互いの視界が消える直前の、二、三秒 女性が周囲を気にしながら、腰のあたりで小さ…

スタート - YouTube 上手いとか下手ではなく、 実績があるとか無いでなく、 地位とか収入ではなく、 年上とか年下ではなく、 動機はなんであれ、 炎の如くがんばっている人、 応援したくなります。 そして尊敬もします。 まだまだドラマは終わりません。 私…

「不安やリスクない人生は、安定ではなく惰性まみれのクソだ」 とは、今更、言える年齢ではないが、 わかる。 残された時間は、もっと、わがままでありたい。(。◕‿◕。) HAIIRO DE ROSSI - forte

今年も様々な人との出会いが刺激になり、多くを学ぶことができました。 大事小事にかかわらず、出しきる気持ちで、来年もがんばっていこうと思います。 しかし今年の練習は、なんか体にこたえました。 年々練習量は増えてますが、体力は間違いなく衰えていま…

今日は街を、ゆっくりと歩きました。 頭を空っぽにし、ただ思うがままに。 スーパーで買い物をしている夫婦、自転車に子供をのせて走るおかあさん、曲がった背中でカートを押すおばあちゃん、ふらっと入った飲み屋のお姉さん。 今日はなぜか、いつも以上に、…

休日です(^^) 運転免許の更新にいきました。 更新会場は、平日にも関わらず人でいっぱいです。 各窓口を流れ作業で移動。 どの窓口の係員も一様にして、事務的な口調でした。 そして次の窓口。 ご年配の女性係員でした。 女性係員、「朝からご苦労さまです。…

この３連休は、充実した練習ができました。 まだまだ課題だらけですが、昨年の北九州大会以降の、修正部分はある程度は克服はできた感はあります。 笑われるかもしれませんが、正直、自分よくがんばったねと褒めてあげたい気分です(^_^;)恥かしっ） なので本…

マスターズの組み合わせが決まりました。 力不足の自分にとっては例年のごとく、参考程度です。 特に戦略もありません。 昨年の北九州大会以降、一年間やれることは、全てやりました。 今はなんか…勝敗はどうでも良くなってきた感じです(^_^;) 本番まで、少…

帰省し顔を見せる度、ばあちゃんの第一声は必ず、「よおぉ、辛抱したなぁ」でした。 さほど頑張ってもなく、その当時、どちらかというと遊びの方に夢中だった私は、何やら申し訳なく、気恥ずかしい気持ちで受け答えした記憶があります。 もう20年以上前のこ…

今日は体を休めました。 出勤はしましたが、稽古は完全にオフしました。 休むことの大切さを、今更ながら感じます。 やみくもに練習しても疲弊するだけです。 特にこの年では(^^; 精神論も、(ヾﾉ･∀･`)ﾑﾘﾑﾘ 現実を受け止めながら、質の良い練習をするためには…

実業団以降、たまりにたまった仕事に追われて稽古にいけません。 結局今日も残業後、個人練習。 短時間の最低限の練習ですが、いつものようにすぐにバテます。 反面、以前より動きやすいとう不思議な感覚が… 昨年から漠然とこんな感じがつづいてます。 ひよ…

２回戦セイサン4-1 ３回戦クルルンファ5-0 準々決勝スーパーリンペイ2-3沖縄電力の宮里先生に惜敗しました。 しかしながら、優勝実績のある宮里先生に対して僅差のスコアにもっていけたことには満足しています。 スーパーは、オフから重点的に取り組んできま…

今日の稽古も高校生、大学生が大半。 親爺は私ただひとり。ヽ(・∀・)ノ みんな息子より年下じゃあ～ しかし…みんな元気やね、そんで巧いっ！ 今度、真似しよかな( ´艸｀) 今日も良い刺激でした(*ﾟ▽ﾟ*)

連日の残業で、目が回りそうそうです。(+o+) 例年、この時期は異動の影響もあり、自転車操業です。 今日も突発の仕事が発生しました。 稽古にいきたかったのですが…今しがたの帰宅。 いい感じできてただけに残念。 明日こそ、練習するぞーo(^▽^)o

背中とお腹周りが、かゆくてたまらないので病院へいきました。 「あー老人性の乾燥肌やねー 塗り薬だしときましょー」 と先生。 「あ、そうですか…」 。。。老人性 ロージン …Σ(ﾟдﾟlll) くやしいですが現実を受け止めます。 塗り薬は、なんか懐かしい爺様の…

報道ステーションにて 上村愛子談 「まだ動ける体があって、 やれる環境があるのなら、 気持ちが前に向いてるうちは、 やめる理由はないです。今すごく楽しいです」 参考になります(^-^) がんばろ。

今日の稽古は、私オッサン以外はオール高校生以下でした(^_^;) 貴重な時間を費やする稽古、いかに、発見や気づきに繋げていけるか… 残された時間を無駄にしないよう頑張りマス。

久しぶりの道場での稽古(^O^) 久しぶりと言っても先週の土曜以来ですが… 近頃は学生達に負けじと40代50代軍団も、かなり気合い入ってます！ まさに熟年パワーですね((^^; 最近めっきり寒くなってきました。 なぜか、冬は時間がゆっくり流れているような気が…

今年もケガなく充実した稽古ができ、先日の全日本実業団では、マスターズ部門を３位入賞でシーズンを締めくくることができました。 これもひとえに、いつも自分を良い方向へ導いてくださる先生のおかげであります。心より感謝しております。 また、選手の皆…