準備中です

全く別の視点から自分の動きを客観視してもらうことも、ひょっとしたら効果があるのではないか…

そのようなことを考え、昨年の実業団の終わった後から、トレーナーさんの指導を受けることにしました。

基本的な突き蹴りの動作も、動くであろう箇所が動いていない。

あるいは、別の箇所がその動作の邪魔をしている。

トレーナーさんからの視点で、骨格と筋肉の動きを客観視して頂いてます。

しかし完全にオッサン化し、凝り固まったこの体…(^_^;)

改善するには、なかなかの時間を要しそうです。

加齢とともに間違いなく、動きにくくなる体。

ましてや元々身体能力があるわけでもなく、ロスが多い自分の動き(´ε｀；)

何か新しいものを取り入れなければ、今以上の技術向上は望めません。

補完トレーニングとして効果があればと、期待しているところです。

この二ヶ月間、満足な稽古はできませんでした。

時間がないぶん、走り込みと基本、主にこの二つをやってきました。

体も徐々に疲れてきており、シーズン中の慢性疲労な感覚が蘇ってきております。

準備はできつつあります。

九月を目指し、ギアを上げていきます！(^_^)