再手術となりました。年末に行います。経過は順調でしたが、新たな問題が発生しました。考えに考えた末、再発のリスクを取り除くため、手術を決意しました。1歩後退という形になりましたが、これも人生の一頁…神さまからの、おぼしめしです。貴重な体験をで…

指導のあとの、練習終わりました。 今日現在、前は150度、横100度まで上がるようになりました。 日に日に回復しておりますm(__)m また、ようやく、ダッシュJUMPも、ほぼ全力で、できるようになり、形も、左肩を連動する動き以外は、できつつあります。 しか…

明日は術後、三ヶ月健診のMＲＩです。 楽しみ♪♪♪ 確実に回復していることを、ずっと毎日イメージしてきました。 なので、結果には自信も確信もあります(^^) しかし、あのMＲＩって、15分間、じぃーーとしないといけないので、なんか気疲れします(^^; くしゃ…

術後から、約３ヶ月が近づこうとしております。ようやく、腕を前にして９０度、横方向で４５度まであがるようになりました。しかし、二の腕が、やたら重くてだるい日々が続いております。リハビリの先生曰く 、このだるさの原因は、１ヶ月間、装具で肩を固め…

退院から一月が経過しました。 装具もとれ、ようやくスタートラインに立てた感じです。 今の左腕は、前も横も、15度程度しか上がりません(^-^; やはり長い時間がかかかりそうです。 まぁ焦らずいきます(^^) 仕事もお休みを頂き、職場の方々に申し訳ない気持…

先月、腱板修復手術を受け、おかげさまで無事退院の運びとなりました。 皆様からは、激励のメールやお電話を頂き、本当にありがとうございましたm(__)m 現在は、痛みも腫れも、徐々にマシになってきており、自宅でスクワットやりまくっております(^^) 入院期…

道場での稽古は、今日の自主練をもって、とりあえず、最後となりました。しばらく来れなくなると思うと、やはり、寂しい気持ちになります。最初は一人だった自主練も、同じ志をもった者が、自然と集まるようになりました。年齢差を超えての、互いに磨きあえ…

息子運転で病院へ。 ペーパードライバー… 助手席の私は、シートベルトを握り締め、終始、足はツッパリ、いつでもサイドブレーキを引く構えです。 冷や汗の連続。 自信のない運転姿が、さらにコチラの恐怖を倍増させます(n‘∀‘)η(^_^;) 疲れ果てました(´・ω・…

来月末に手術することになりました。 仕事の都合もあるのですが、あとしばらく練習すれば、モノになりそうな部分もあるので、一ヶ月半後に調整して頂いております。 術後は肩の固定が一ヶ月。 軽い稽古が再開できるまで、約三ヶ月間、全力でできるまで半年を…

体の使い方をもっと考えないといけません。 上半身を使わない稽古も、だいぶん馴染んできました。 動き出しをもっと合理的に。 与えられたヒントを取り込み、自分なりの理論を頭の中で組み立てます。 試合が迫っていることもなく、心静かです。 もがくことの…

熟考の末、今年の西日本実業団は、回避することにしました。 出し切れる状態にまで戻すには、長い時間が必要であることを、昨日の稽古で確信したところです。 当面は肩の機能回復に力を注ぎます。 結果には必ず原因があります。 今回のｹｶﾞも、なるべくしてな…

今一つ、ｹｶﾞの回復が遅いこともあり、紹介の病院で詳しく検査してもらいました。 診断結果は、思ってた以上に良くなかったです。 手術をすれば完治しますが、リハビリも含めて半年かかるらしく、9月のマスターズには到底、間に合いません。 病院の先生にその…

年末年始から、短距離ダッシュとｼﾞｬﾝﾌﾟ系のﾄﾚｰﾆﾝｸﾞを倍にしました。 過去から継続しているのですが、昨年の全日本実業団以降、肩をｹｶﾞしたこともあって、下半身強化を図っているところです。 自分に足りない部分を考えたとき、基礎体力の向上は必須です。 い…

練習 呑む ボンヤリ 呑む 寝る、のサイクル。 久しぶりに、まったりできた6日間でした（年末年始お仕事の方々ごくろうさまでした）(_ _) 練習といっても、下半身中心のトレーニング。。。とりあえずの目標は、思い切って動ける体に戻すことです。 最終的に、…