体、カチンカチンのコリンコリンです。 年末からいろんな事を試したりしてるせいかもしれませんが、道場稽古に比べれば全然ヤワな運動量のハズ。 にもかかわらず、下半身がめちゃ重たく感じるのはなぜじゃー(°▽°) しっかりと休まなかったせいもあるのかな… …

全く別の視点から自分の動きを客観視してもらうことも、ひょっとしたら効果があるのではないか…そのようなことを考え、昨年の実業団の終わった後から、トレーナーさんの指導を受けることにしました。 基本的な突き蹴りの動作も、動くであろう箇所が動いてい…

【骨髄バンク】 ダイジナトコロ / TEAMダイジナトコロ（ベイビーレイズ・LinQ・Negicco・バニラビー ... 私が骨髄提供したのは10年前です。 きっかけは妻の病気です。 病名は骨髄異形成症候群という、血液の病気で、白血病の類似疾患です。 かなり危険な状態…

過去を水に流し 現在を賞賛し 未来を応援する